Suma Wszystkich Smaków

22 lutego 2010

sok z ananasa z miętą

Ananas i mięta to wspaniała kombinacja smaków. Mi bardzo przypadł do gustu świeżo wyciśnięty sok z ananasa zmiksowany z listkami mięty. Prawdziwa rozkosz! Wspaniały na gorące dni - orzeźwia i gasi pragnienie. Ale nie tylko! Dodaje energii! Przypomniałam sobie o nim i zrobiłam sobie na śniadanie, w zimowy dzień i zdecydowanie poprawił mi humor. Bardzo łatwy w przygotowaniu. Sok można otrzymać na 2 sposoby : za pomocą sokowirówki lub blendera. Wypróbowałam oby dwa i szczerze mówiąc wolę wersję w blenderze ze względów praktycznych. Poza tym wychodzi go więcej bo miksujemy miąższ ananasa. Mniej mycia i mamy od razu skruszony lód :) ale za to musimy ubijać dłużej i staranniej, aby listki mięty były dobrze rozdrobnione. No to do dzieła:


Będziemy potrzebować :
- 1 ananasa
- kilka listków świeżej mięty
- odrobinę wody niegazowanej do rozcieńczenia

Przygotowanie w sokowirówce:
Ananasa obieramy starannie, kroimy w drobną kostkę i wrzucamy do sokowirówki wraz z listkami mięty. Na koniec dolewamy trochę wody, kostki lodu, mieszamy w dekorujemy miętą.

Przygotowanie w blenderze:
Pokrojonego ananasa  wrzucamy do blendera, zalewamy odrobiną wody i dorzucamy listki mięty. Miksujemy dosyć długo, aby mięta się dobrze rozdrobniła. Jeśli nasz sprzęt kruszy lód (bo uwaga nie wszystkie to robią i można narazić się na straty!), to możemy również dodać kostki lodu, aby skruszyć je za jednym zamachem .



8 komentarze:

MZ pisze...

Cudowne poranki ostatnio mamy...
A dzis w Krakowie obudzilo nas dodatkowo piekne slonce !!!

Gosia pisze...

bardzo ciekawe i orzezwiajace polaczenie,nie znam,ale warte wyprobowania :)
Pozdrawiam :) fajny ten Wasz blog :)

asiejka pisze...

rozkochałam się w owocowych koktajlach
ostatnio piłam je codziennie
każdego dnia inny
ciekawe czy zamiast wody można dolac mleko?

MZ pisze...

soku ananasowego jeszcze nie laczylam z mlekiem, ale co innego swiezy, przygotowany w blenderze 100% owocu!
Mysle, ze warto zaryzykowac!
We francji, w upalne dni, podaje sie mleko w polaczeniu z syropem mietowym, jezeli ktos mialby watpliwosci co do tego melanzu!
Zachecam do eksperymentu i podzielenia sie z nami nowymi doswiadczeniami
Pozdrawiam SWS

pinkcake pisze...

O tak ananas z miętą jest superaśny!

Ivon pisze...

To musi być pyszne !!! Kocham i ananasy i miętę - jednym słowem to coś dla mnie :)

gosiaa99 pisze...

Oj uwielbiam sos z ananasa mogę pić bez końca, z mięta nie probowałam, ale skorzystam z przepisu przy następnym wypadzie na zakupy:)

MZ pisze...

WSPANIALE POLACZENIE !!!!
I Z MLEKIEM I Z WODA !!!
100 % orzezwienie :)

 

Kto jest z nami...